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서울 무대 서는 73세 칼송 “표현엔 나이의 한계 없죠”

73세의 무용수 카를린 칼송. 그가 안무한 세 작품을 엮은 ‘단편들’은 올해로 19회째를 맞이한 서울세계무용축제(SIDANCE) 출품작이다. 이 중 칼송은 ‘Black over R

중앙일보

2016.09.01 01:15
몸 비틀고 거꾸로 매달리니, 비뚤어진 자세가 똑바로

|　‘교정 피트니스’ 플라잉 요가·발레핏해먹을 골반에 걸치고 몸을 거꾸로 세워 스트레칭하는 플라잉 요가 동작. 중력에 눌려 있는 몸을이완시키고 근력을 키워준다.아직도 몸매의 완성이

중앙일보

2016.08.19 00:02
'수능 D-100' 수험생 최상의 컨디션 유지하려면

2017학년도 대학수학능력시험이 100일 앞으로 다가왔다. 컨디션 조절과 건강 관리에 그 어느 때보다 신경을 써야할 시기다. 대전선병원 가정의학과 김기덕 소장의 도움말로 수험생을

온라인 중앙일보

2016.08.08 15:06
힐리언스 "히말라야 명상요가 배우러 오세요"

힐리언스 선마을(촌장 이시형)이 이달 18~31일 히말라야 명상요가연합회 연합 한국지부 회원과 히말라야 전통 요가명상법을 알려주는 프로그램을 개설한다고 11일 밝혔다. 히말라야 명

온라인 중앙일보

2016.07.11 17:03
냄새 ‘듣고’ 정신수양 향도를 아시나요

‘향도(香道)’라는 게 있다. 좋은 냄새를 가진 기운(香氣)을 받아 마음을 닦는 것을 뜻한다. 코를 통해 자신의 육체와 정신을 관찰하는 궁극의 수련법이다. 중국에서 향도는 최고급

중앙선데이

2016.03.13 00:09
‘전등 켜야 하는데 …’ 어느새 반짝반짝

텔레파시(telepathy)는 SF영화의 단골 소재다. ‘스타워즈’의 ‘제다이’ 기사가 그렇고, ‘엑스맨’의 ‘프로페서X’가 그렇다. 이들은 자신의 생각을 다른 사람의 머릿속에

중앙선데이

2015.12.20 00:36
두뇌인터넷(IoB) 세상 오면 '전등 켜야 하는데…' 어느새 반짝반짝

텔레파시(telepathy)는 SF영화의 단골 소재다. ‘스타워즈’의 ‘제다이’ 기사가 그렇고, ‘엑스맨’의 ‘프로페서X’가 그렇다. 이들은 자신의 생각을 다른 사람의 머릿속에 음

중앙일보

2015.12.19 10:03
하루 8시간은 자야 한다고?

[뉴스위크]8시간 이상을 자도 졸린다면 전문가의 진단이 필요하다.건강을 유지하려면 하루 8시간은 자야 한다거나 우리 선조는 현대인보다 더 많이 잤다는 이야기를 흔히 듣는다. 현대인

온라인 중앙일보

2015.10.31 00:01
[Saturday] 페미니스트 엄마에게 배웠다 … 여성들도 계속 나아가야 한다

영화배우 니콜 키드먼은 “나이가 드니 시간이 너무 빨리 간다. 그게 나를 힘들게 한다”고 말했다. 그래서 가족과 함께 보내는 시간이 더욱 소중하게 느껴진다고 했다. 세계 어느 곳에

중앙일보

2015.10.17 01:32
관리하는 여자들

관리하는 여자들마주하면 저절로 기분이 좋아지는 건강미를 지닌 이들. 예뻐지고 싶다면 완벽한 보디라인은 물론 에너지 넘치는 이너 뷰티까지 갖춘 이들의 라이프 스타일을 좇아볼 것. 일

온라인 중앙일보

2015.09.28 00:01
“미래를 예측할 순 없다”

[뉴스위크]“물론 죽은 사람과 살아 있는 사람의 다른 점은 수없이 많다.” 최근에 심리학자 리처드 와이즈먼 교수가 내게 말했다. “그중 하나는 죽은 사람의 경우 대화 상대를 아주

온라인 중앙일보

2015.09.27 00:02
마사 그레이엄 현대춤에 동양의 전통 접목해 세계 제패

세계에서 사랑받을 만한 동양의 현대무용이란 어떤 것일까. 유럽의 저명 매거진 ‘댄스 유럽’이 피나 바우쉬, 지리 킬리언, 머스 커닝햄, 윌리엄 포사이드와 나란히 ‘20세기의 위대

중앙선데이

2015.09.06 00:48
우울한 날에는 공항으로 가보라

[이코노미스트] 공항은 비행기와 더불어 생겨났을 것이니, 분명 현대적 산물이다. 점점 더 많은 사람이 비행기를 통한 여행에 나서면서 공항은 보다 친숙한 공간으로 바뀌었다. 작가이자

온라인 중앙일보

2015.04.22 00:01
관절염 저리가라, 얍! 은발의 태권V

인천 남동구 만월사회복지관의 실버태권도 교실에서 평균 나이 70대 노인들이 발차기를 연습하고 있다. 태권도는 노인의 자세를 교정하고 신체 균형을 잡아주는 효과가 있다. 신동연 객원

중앙일보

2015.04.13 00:01
[커버 스토리] 국악을 찾는 사람들

지난달 30일 서초동 국립국악원 가야금 병창반 강의실 모습입니다. 영롱한 가야금 선율에 맞춰 구성진 목소리로 심청가를 부르는 학생들의 모습이 진지합니다. 서양 음악에서는 느낄 수

중앙일보

2015.04.08 00:01
영화 속 얼굴 인식 장면, 페이스북서 현실화 눈앞

관련기사 “커피 주세요” … 손바닥 대니 5초 안에 은행 계좌서 결제 “손가락 안 대는 지문 인식, 멀리서도 가능한 홍채 인식 연구 활발” 차세대 맞춤 마케팅 핵심 ‘얼굴 인식’

중앙선데이

2015.01.24 17:59
천년고도서 부부 함께 명상 … 30년 묵은 체증 쑥 내려가네요

참가 부부들이 불국사 경내에 모여 숲 명상을 체험하고 있다. 세월이 흐르면 먼지가 쌓이듯 부부의 사랑도 앙금이 가라앉게 마련이다. 서로의 마음에 해묵은 감정이 켜켜이 쌓여 돌이키기

중앙일보

2014.10.20 00:01
[커버스토리] 뇌가 지쳤나요? 빨리 '손'을 써야겠군요

현대인의 뇌 건강이 위기에 빠졌다. 청소년의 주의력결핍과 충동성, 중년의 건망증·우울증, 치매는 이미 국민병이 됐다. 뇌를 다양하게 사용하고 발달시키려는 노력이 없는 탓이다. 팝

중앙일보

2014.09.22 00:05
다리 위 스멀스멀 벌레가 기어가는 느낌 든다면, 하지불안증후군 의심해봐야

동국대학교 일산병원신경과 김광기 교수사람은 인생의 3분의 1을 잠에 투자한다. 잠은 심신을 쉬게 하고 에너지를 충전할 뿐만 아니라 낮 동안 쌓인 지식을 정리하고 뇌에 저장하는 기능

중앙일보

2014.08.11 11:07
빛과 그늘 속에서 공간과의 대화 시간과의 대화

1 베르사유 궁에는 이우환의 신작 10점이 전시됐다. 한 어린이가 정원에 설치된 작품 ‘거인의 막대기’를 지나쳐 걸어가고 있다. 프랑스 베르사유 궁은 2008년 미국의 현대미술

중앙선데이

2014.06.28 02:05
[정여울의 '자기 치유의 인문학'] 산책자의 명상, 걷기의 철학

불가에서는 걷기를 수행법으로 쓰기도 한다. 걷고 있는 자기 자신을 관찰하며 마음을 안정시키고 의식을 집중시키는 걷기 명상은 석가모니가 깨달음을 얻기 위해 사용했던 수행법 중 하나

온라인 중앙일보

2014.06.27 11:16
『 1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법 』

나이 든 사람에게 치매는 두려운 존재다. 자신뿐만 아니라 가족을 병들게 하는 질환이기 때문이다. 치매에 걸린 가족을 수발하다 자살한 경우도 종종 보도된다. 치매에서 자유로울 순

온라인 중앙일보

2014.02.25 09:09
배우고 때때로 익히라던 공자 … 그밖에 뭐가 있나

황병기 명인은 “가야금 탈 때는 몸에 힘을 빼야 한다”고 말했다. “대중가수 조용필도, 판소리꾼 안숙선도 그렇게 말했다. 자신의 감정부터 빼야 한다고. 그럼 힘이 손끝에 떨어진다.

중앙일보

2013.12.10 00:15
춤추고 걸으며 울며 웃은 '명상의 향연' "내 마음 다시 보기로 행복 충전했죠"

제1회 명상치유대회는 180여 명의 참가자가 모인 가운데 성황리에 진행됐다. [사진 EST] “자, 이제 움직임을 통한 명상을 해볼까요? 신나고 흥겹게 몸을 흔들어보세요. 여기 홀

중앙일보

2013.11.25 00:10